ハーフ

公開日 : 2015年9月13日

　昨夜、約２ヵ月ぶりに長距離（ハーフ約２１キロ）を走った。
　
　結構、暑く汗びっしょり。１１キロくらいで歩道の段差でつまづき転んでしまった。カップルに人に「大丈夫ですか？」と心配されたが、「大丈夫です」と言い、すぐに立ち上がり走りだした。

　擦り傷４～５ヶ所、砂利まみれ。よく、その後１０キロ走ったと思う。