夜ラン(29年5月7日)

公開日 : 2017年5月7日


 昨晩(22時30分過ぎにスタート)、半袖、短パンで17キロほど走った。

 半袖、短パンでも、かなりの汗をかいた。

 水分補給をしっかりしないと。

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