１．５キロオーバー

公開日 : 2016年1月16日


　お正月、新年会の影響で体重が１・５キロオーバー。飲んだ後はアイスを食べてしまうので、カロリー取りすぎ。昨日も飲んで帰宅後にアイスを食べた。

　今日は走る予定だけれど、夕食がカレーなので絶対に食べ過ぎてしまう・・・。はやくベスト体重に戻さなくては！

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